Câu lạc bộ Đọc sách cùng con docsachcungcon.com
LÀM GÌ KHI MỌI THỨ QUANH TA ĐỀU… BẨN?
Thực phẩm bẩn, môi trường bẩn… Thịt bệnh, tôm cá bệnh, biển ô nhiễm, không khí ô nhiễm, tâm bất an, thân bấn loạn…Chúng ta có thể làm gì để bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi những thảm họa này?
Hãy cố gắng thư giãn nhất có thể, chăm tập thể dục thể thao mỗi ngày và không quên trang bị cho mình và trẻ nhỏ những kiến thức cơ bản về sức khỏe và dinh dưỡng giúp chúng ta có thêm nhiều năng lượng cho mỗi ngày mới, tuần mới, tháng mới!
COLUMBUS LIFE COACH CHÀO THÁNG 5!
Thông tin về các khóa học diễn ra trong tháng 5/2016 với sự hướng dẫn trực tiếp của Health Coach Trần Lan Hương theo lịch cụ thể như sau:
1. Lớp học “THÁM TỬ THỨC ĂN”: dành cho các bé từ 5 đến 10 tuổi.
*Thời gian: Từ 8h30 đến 10h30 sáng thứ 7, ngày 07/05/2016
* Nội dung: hướng dẫn các bé những kiến thức sơ đẳng nhất về thực phẩm và dinh dưỡng theo giáo trình của ĐH Yale – lần đầu tiên ra mắt tại Việt Nam.
*Địa điểm: Hội trường tầng 2, Thư Viện Hà Nội, số 47 Bà Triệu
2. Lớp học “NHẬP MÔN THIỀN”: nâng cao nhận thức về “Thức ăn tinh thần” sau khi đã nắm vững những “chìa khóa kĩ năng” dinh dưỡng cho thân. Đặc biệt phù hợp với các HV đã tốt nghiệp lớp Dinh dưỡng.
*Thời gian: Từ 14h đến 17h30 chiều thứ 7, ngày 07/05/2016
* Địa điểm: Hội trường tầng 3 tòa nhà 25T2 khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính, phố Nguyễn Thị thập
3. Lớp học “CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG&SỨC KHỎE – Một ngày thay đổi nhận thức cùng Health Coach Trần Lan Hương”
*Thời gian: Từ 8h30 đến 17h30 chủ nhật, ngày 08/05/2016
* Địa điểm: Hội trường tầng 3 tòa nhà 25T2 khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính, phố Nguyễn Thị thập
ĐẶC BIỆT: Chiết khấu 10% cho các học viên đăng kí lớp học Dinh dưỡng (ngày 8/5/2016) trước ngày 30/04/2016!
Thông tin liên hệ: Chị Việt Anh – 0913230464
Chương trình do Tiến sĩ David Katz, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Phòng ngừa Yale-Griffin, Đại học Y khoa Yale, Hoa Kỳ, cùng vợ là Tiến sĩ Catherine Katz biên soạn, và đã được dạy trong các trường học trên khắp nước Mỹ. Chương trình được Việt hóa, chỉnh lý và giảng dạy bởi Health Coach Trần Lan Hương, chuyên gia Huấn luyện Dinh dưỡng và Sức khỏe người Việt Nam đầu tiên được chứng nhận bởi Hiệp hội Trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP.
Mục đích:
– Hướng dẫn cho trẻ em cách lựa chọn các thức ăn lành mạnh và phát hiện các chiêu thức tiếp thị đánh lừa người tiêu dùng qua bao bì và nhãn thành phần nguyên liệu của sản phẩm
– Cho các em cơ hội thực hành ngay tại chỗ những điều vừa học- Giúp các em khám phá và chia sẻ “kỹ năng thám tử” của mình với các thành viên trong gia đình
– Góp phần ngăn ngừa tình trạng thừa cân béo phì đang tăng nhanh và ở mức báo động ở trẻ em Việt Nam (50% trẻ tiểu học ở HN và Tp. Hồ Chí Minh)
Thông qua các hình ảnh nhiều màu sắc, phương pháp truyền đạt hiệu quả và các trò chơi, trong một thời gian ngắn nhất các em sẽ nắm được những khái niệm quan trọng nhất về ăn uống lành mạnh, và hiểu vì sao việc lựa chọn thức ăn lành mạnh là một thách thức trong cuộc sống hiện đại.
